Áreas de Intervenção

Perturbações do Humor

Ansiedade
Depressão
Alterações de humor
Ataques de pânico
Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC)

Fobias e Medos

Fobias específicas (voar, espaços fechados, multidões, etc.)
Medo de falhar
Insegurança
Perfeccionismo

Gestão e Regulação Emocional

Gestão de emoções intensas
Stress e esgotamento emocional (burnout)
Baixa autoestima
Autocrítica excessiva
Dificuldade em lidar com frustração

Relações Interpessoais

Conflitos familiares
Dificuldade em comunicar ou estabelecer limites
Solidão e isolamento social
Relações tóxicas ou de dependência emocional

Crises e Mudanças de Vida

Transições pessoais ou profissionais (mudança de emprego, parentalidade, divórcio, luto)
Crises existenciais ou de identidade
Medo de falhar / perfeccionismo
Reencontro com propósito e valores pessoais

Traumas e Experiências Difíceis

Traumas de infância ou do passado
Situações de abuso ou negligência emocional
Perturbação de stress pós-traumático

Gestão de Stress e Bem-Estar Psicológico

Esgotamento físico e mental
Dificuldade em conciliar vida pessoal e profissional
Reestruturação de pensamentos negativos