O sentido de vida tem sido um constructo a receber atenção por parte dos investigadores da ciência psicológica, que têm procurado compreender a importância do mesmo para saúde mental. Neste âmbito desenvolveu-se um estudo com o objetivo de contribuir ao conhecimento científico deste domínio. Especificamente procurou-se analisar a relação entre o sentido de vida e a ansiedade, depressão e stress. Participaram 471 adultos, com idades compreendidas entre os 18 e os 86 anos. A coleta de dados procedeu-se através de um Questionário Sociodemográfico, do Questionário de Sentido de Vida e da Escala de Ansiedade, Depressão e Stress. Os resultados indicaram que os indivíduos. Ler mais →
Muitas pessoas associam pedir ajuda a fraqueza ou incapacidade de lidar com os próprios problemas. Esta ideia é, no entanto, completamente errada. Pedir apoio, seja de amigos, familiares ou de um profissional de saúde mental, é na verdade um ato de coragem e autocuidado. Ler mais →
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